ダイコンの選び方ですが、辛味があるとピリピリ痛くなるので、辛味のない部分をすりおろし、ガーゼーで絞ります。
しぼり汁を脱脂綿などにつけ鼻につめます。このときあまり奥までつめないよう注意が必要です。
これを何回か繰り返すと鼻の通りがよくなってきます。なお、おろし汁は時間が経過すると効果が薄れるので、使う寸前にすりおろしましょう。
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