特に飲まず食わず何か仕事に夢中になっていたときは、頭もさえ、疲れを感じず頑張れるのです。しかし、一旦食べると急に心身ともに疲れが出てくることを経験したことがある人も多いでしょう。
食事によって、脳や筋肉へ配給される血液が胃にとられて少なくなるのです。
体内の臓器は、血液が栄養、酸素などを運ぶことによって動いています。
食べすぎると胃腸に血液が集まり、産熱量の多い脳、心臓、胃腸や細胞への血液供給量が低下するため、かえって体熱が低下するのです。
逆に小食にしたり、断食したりすると胃腸への血流が少なくてすんで、角臓器に血流を多く送ることができるため、病気が治りやすくなるのです。
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